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あそびがみの束
単独ツリー(40)
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ガチガチの糖質制限って当時から危険って言われてたと思うけど…
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ガチガチはサウナとかと一緒で体質に合えば問題無いみたいだけど普通の人には危険よね… 大事なのは普通の糖質制限だね 脂質は気にしなくていいってのも常識の範囲内ってことだから結局バランスの良い食事がいいってだけなんだ
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